Der Boxsack
Der Boxsack wird vor allem von Boxern zum Aufbau von Kondition und Schlagkraft benutzt.
Immer öfter findet der Boxsack jedoch auch im Breitensport, sogar in Fitnesscentern, Anwendung, da sie ideal sind um sowohl Kraft als auch Ausdauer aufzubauen. Schon längst haben Figurbewusste die Vorteile eines regelmäßigen Boxtrainings für sich entdeckt. Die gesamte Rumpfmuskulatur, angefangen von Brust, Rücken, Armen und vor allem Schultern wird gekräftigt und es wird vor allem Schnellkraft aufgebaut.
Am bekanntesten und beliebtesten ist wohl der übliche, länglich-zylindrische Boxsack. Dieser wird in der Regel mittels einer Kette an einem Stahlhaken an der Decke befestigt.
Die Ummantelungen des Boxsack können aus Leinen, Segeltuch, Kunstleder oder Leder bestehen. Am größten ist die Auswahl an Boxsäcken aus Leder. Zumeist wird Rindsleder benutzt. In der Regel ist die Trefferfläche zusätzlich verstärkt.
Bietet der heimische Keller nicht allzu viel Platz, kann man sogar einen Mini- Boxsack kaufen, der mit einer Länge von 50 cm, einem Durchmesser von 25 cm und einem Gewicht von 9 kg auch für kleinste Räumlichkeiten geeignet ist. Dieser Mini- Boxsack ist äußerst preisgünstig zu erwerben. Die Preise liegen hier bei 40 Euro für die günstigsten Modelle.